Des consultations adaptées à chaque étape de vie
Chaque parcours est unique. Anxiété, dépression, burn-out, deuil, changement, difficultés relationnelles ou période de questionnement : les raisons de consulter peuvent être nombreuses. Les séances vous offrent un espace pour parler librement, être écouté(e) sans jugement et mieux comprendre ce que vous traversez.
Adolescents
Je reçois les adolescents, offrant un espace d'écoute et de soutien adapté à chaque tranche d'âge. Ce suivi personnalisé vise à favoriser leur bien-être, à les aider à surmonter diverses difficultés, qu'il s'agisse de gestion des émotions, d'estime de soi, ou de défis scolaires. Mon approche intègre la compréhension des nuances propres à chaque âge, avec pour objectif de les soutenir dans leur parcours vers l'épanouissement personnel.
Adultes
Je reçois les adultes, offrant un espace de soutien adapté à leurs besoins uniques. Le suivi va au-delà de l'écoute, il vise à favoriser le bien-être mental, à aider à surmonter les défis de la vie quotidienne, que ce soient des problèmes relationnels, des troubles de l'humeur, des transitions professionnelles, ou d'autres préoccupations propres à l'âge adulte. En travaillant ensemble, vous bénéficiez de l'opportunité de vous décharger, d'exprimer vos pensées et émotions en toute confiance, ce qui peut être extrêmement libérateur. Dans cet environnement bienveillant et confidentiel, nous collaborons pour développer les compétences et les ressources nécessaires à une vie plus épanouissante.
Aînés et aidants
J’accompagne les personnes âgées face aux changements et aux difficultés qui peuvent survenir avec l’avancée en âge : perte d’autonomie, deuil, solitude, maladie ou changements dans le quotidien. Les séances offrent un espace pour exprimer ce qui est vécu, prendre du recul et être accompagné dans cette étape de vie.
J’accompagne également les aidants familiaux, qui peuvent être confrontés à la fatigue, au stress, à la culpabilité ou à l’épuisement. Les séances permettent de disposer d’un espace pour soi, pour parler librement, déposer ses difficultés et réfléchir à sa situation.
Pousser la porte d’un psychologue n’est pas toujours facile. On peut hésiter, se demander si on en a vraiment besoin, ou ne pas savoir comment expliquer ce qui ne va pas. Consulter, c’est aussi prendre un moment pour soi. Les séances permettent de parler de ce que vous vivez, de mettre des mots sur vos difficultés et d’y voir parfois un peu plus clair. Ensemble, nous prenons le temps de comprendre ce qui vous amène et de trouver ce qui peut vous aider à avancer.
Un lieu pensé pour vous accueillir
J’accorde beaucoup d’importance au cadre dans lequel se déroulent les séances. J’ai voulu un cabinet chaleureux, lumineux et vivant, où l’on puisse se sentir à l’aise, loin de l’image parfois froide ou impersonnelle que l’on peut avoir d’un lieu de consultation.
Et dans ce décor, il y a Yuzu, ma chienne Shiba Inu, qui m’accompagne chaque jour et fait pleinement partie du cabinet. Calme et discrète, elle vit les séances à sa manière : parfois près de nous, parfois dans son coin, parfois curieuse de venir dire bonjour.
Sa présence apporte quelque chose de simple et de vivant aux consultations. Un sourire, un moment de légèreté, parfois un contact rassurant… et souvent, elle se contente simplement d’être là.
Prêt(e) à faire le premier pas ?
Si vous avez encore quelques questions avant de vous lancer, vous pouvez m’envoyer un SMS afin que nous puissions échanger.
Si vous êtes prêt(e) à commencer, vous pouvez vous inscrire directement sur ma liste d’attente.
Pour le moment, je peux accueillir de nouveaux patients uniquement en téléconsultation.
